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經期做這13件事後悔一輩子

女性朋友們真的是好辛苦喔,但是每個月一次的好朋友,其實也是身體在排除體內毒素的一種管道,這也是辛苦中值得安慰的一點!!!

巧搭月經周期 子宮肌瘤縮小免開刀

一名35歲未婚未育的林小姐,子宮共藏了6顆2至5公分不等的肌瘤,為保留日後懷孕的機會,接受中醫運用「月經周期療法」調理體質,3個月可見肌瘤明顯縮小,免於摘除子宮的命運。

女中醫循古法做月子 罩杯C變F

5歲的中醫師溫雅生產後,靠著中藥、穴壓按摩、哺餵母乳,加上天天在床上做縮腹瘦腿運動,做足40天月子,體重從69公斤蛻減為52公斤,回復26吋小蠻腰,連胸部都從C罩杯升級為F罩杯。

女性健康:28天經期保健攻略 全面調理身體

花期是女人一生中月月相伴的「甜蜜的負擔」,每個女人平均一生會有400次月經,每次月經都標誌著你作為女人專屬的一次為期28天的身體週期。在這28天中,你的荷爾蒙帶動身體每天都發生著不同變化